wstecz

Kajakarstwo (klasa VI - sportowa) (W.R.)

nauczyciel: Wiesław Rakowski

Zajęcia odbywają się 5 razy w tygodniu. Są to specjalistyczne zajęcia z zakresu kajakarstwa. Na zajęciach doskonali się technikę wiosłowania, podnosi umiejętność pływania na kajaku wyczynowym jednoosobowym i wieloosobowym.Podnosimy poziom sprawności fizycznej taki jak: wytrzymałość, siła ,szybkość, koordynacja ruchowa. Prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe. Obowiązkowe są zajęcia na basenie pływackim gdzie doskonali się umiejętność pływania .

Prowadzący: Wiesław Rakowski