Nauka pływania (9-16 lat) gr 3, poniedziałek, środa (B.Sz.)

nauczyciel: Bogdan Szymielewicz

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło swoją bezpieczną przygodę z wodą w miłych i atrakcyjnych warunkach, serdecznie zapraszamy na naukę pływania od podstaw. Zapewniamy urozmaicone zajęcia prowadzone przez dyplomowanych nauczycieli (trenerów pływania) z wieloletnim doświadczeniem. Nasz basen wyposażony jest w profesjonalny atestowany sprzęt do nauki pływania i do zabaw w wodzie, co pozwoli oprócz pracy nad umiejętnościami pływackimi doskonale się bawić i czerpać radość ze zdobytych umiejętności. Na tym etapie oswajamy dzieci ze środowiskiem wodnym, uczymy bezpiecznych zachowań w czasie zajęć. Skupiamy się na ćwiczeniach oddechowych i wypornościowych. Zapisując dziecko na naukę pływania zapewniamy młodemu (rosnącemu) organizmowi wiele korzyści. Pływanie zaliczane jest do najzdrowszych i wszechstronnych ćwiczeń fizycznych. Uodparnia organizm, wzmacnia mięśnie i stawy, kształtuje prawidłową postawę ciała.

Program: Oswajanie z wodą.Nauka nóg do kraula i grzbietu z przyborem, dokładanka kraulowa, grzbietowa,skoki do wody.

Zajęcia odbywają się w :
poniedziałek 16:30-17:15
środa 15:00-15:45

Prowadzący Szymielewicz Bogdan